Los meses de verano están llenos de mitos que nos han acompañado toda la vida y que, aunque no sabemos de dónde vienen, parece que nos cuesta dejarlos ir. ¿Quiénes somos nosotros para llevarle la contraria a alguien que no quiere un corte de digestión para sus hijos? Pues nadie, pero estamos dispuestos a desmontar este y otros mitos del verano. Empecemos… El corte de digestión Que ni corta ni afecta a la digestión. Lo que pasa realmente es que, durante el proceso digestivo,
En situaciones normales, una dieta adecuada y equilibrada proporciona todos los nutrientes necesarios para el normal funcionamiento de nuestro cuerpo. Las vitaminas son sustancias necesarias para el bienestar e indispensables para la vida humana, al igual que los minerales esenciales, puesto que intervienen en multitud de funciones del organismo. Llevar una dieta equilibrada es algo imprescindible para disfrutar de una buena salud El cerebro necesita determinados nutrientes p
¿Cuántas veces hemos ido por la calle y hemos visto a gente que lleva un cartel con la frase “Regalo abrazos”? Se puso de moda hace un par de años y todavía nos sigue haciendo gracia, nos saca una sonrisa y por qué no, también un abrazo. Esta acción puede parecernos una tontería o incluso un juego de niños, pero la verdad es que el simple hecho de dar un abrazo nos aporta muchos beneficios. ¡Como lo oyes! La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y seguramente el m